老人骨质疏松怎么补钙

提问时间： 名医问答 2045 次阅读
我妈妈前两天查出骨质疏松，医生说让多补钙，老人骨质疏松怎么补钙？

老人骨质疏松可以多吃富含钙质的食物，还有富含维生素的新鲜水果蔬菜，另外多晒晒太阳促进钙质吸收。

老人骨质疏松补充钙的途径最常见吃钙片，同时食物补钙效果也较为有效，平时的饮食中，要多添加富含钙质的。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
两岁八个月的宝宝尿频每次尿一点点 青少年膝盖一弯曲就疼 眼睛打激光前要注意什么 睾丸下面很痒捉了脱皮和大腿两侧痒一样嘛 肾积液怎么治疗有什么用 左小腿酸控是怎么回事 刨腹产多久可以发汗 腰部肌肉酸痛怎么回事 跖骨骨折53天康复期但踝关筋拉的疼不敢挨地怎么办 第五跖骨基底部骨折需要多久时间好
相关推荐
首页 顶部