跖骨骨折53天康复期但踝关筋拉的疼不敢挨地怎么办

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我是跖骨骨折53天，跖骨骨折53天康复期但踝关筋拉的疼不敢挨地怎么办？

建议多休息，勿长时间站立或走路，可以用热水泡脚，也可以理疗、按摩、贴膏药等方法缓解症状，也可以口服舒筋活血的药物。

跖骨骨折53天康复期但踝关筋拉的疼不敢挨地，需要在医生的指导下练习踝关节的屈伸活动，也可以外敷一些消肿的膏药。

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