平时宜大量饮水，勤排尿，注意规律生活，保持充足睡眠，适量运动，增强抵抗力。
正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，颜色就淡。
尿的颜色是淡黄是什么意思
我最近去厕所时发现，我尿的颜色是淡黄色的，平常我尿的都是白色的，尿的颜色是淡黄是怎么回事？
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