长期站立导致体液在重力的作用下在下肢大量淤积导致的出现肿的现象。可以适当抬高腿缓缓,促进血液回流,可以减轻肿胀。可以适当小范围的做做腿部运动。我是一名服装销售员,长时间需要站立,这两天有点肿,怎么缓解?