避免久坐，保持大便通畅，常卧硬板床，疼痛明显时可以局部热敷按摩。
腰椎牵引治疗对于缓解腰椎间盘突出的症状是可以得到缓解的。牵引治疗，可以使腰椎间隙增大，有利于降低椎管内压力，减轻对神经的压迫。
牵引对腰椎间盘突出有作用吗
我的腰一直疼，去医院检查是腰间盘突出，医生说可以做牵引治疗，牵引对腰椎间盘突出有作用吗？
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