前3-5天最好吃一些温热的水果，保持排便通畅，以减少骨盆充血。
哈密瓜只是一种普通水果，它主要为女性补充维生素、微量元素、粗纤维和碳水化合物。
哈密瓜只是一种普通水果，它主要为女性补充维生素、微量元素、粗纤维和碳水化合物。
哈密瓜可以在月经期间食用，但是适量的甜食也能有效地帮助代谢脏血。
月经期能吃哈密瓜吗？
家里还有哈密瓜，但我今天刚来例假，我可以在月经期能吃哈密瓜吗？
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