平时可以常吃红豆薏米汤、鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜、海带等。
湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。
湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。
花旗参、荷叶、白术、土茯苓、薏仁、木棉花、茅根等。
去湿中药
医生说我湿气太重，建议我喝点中药排排湿气，去湿的中药都有哪些啊？
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