改正不良的生活习惯，比如改正翘二郎腿的习惯，减少背单肩包几率，多锻炼背部肌肉，凡事量力而行，不可练习过度，如果比较严重的话，建议及时检查治疗。
如果比较严重的话，建议去骨科进行检查和矫正，不能得过且过，用有效的、正规的方法及时治疗，如果情况并不是很严重的情况，从生活习惯入手，再结合一些动作的练习，还是可以有所改变的。
高低肩有什么有效的矫正方法吗
我20岁了，感觉自己两个肩膀一边高一边低，有什么有效的矫正方法吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
做完鼻综合麻药过了会不会疼
下一篇
孕妇便秘怎么办快速解决方法
做完鼻综合麻药过了会不会疼
汤臣倍健b族维生素
曲马多吃完多久起效
糖尿病尿是甜的吗？
女方孕前检查要做什么项目？
孕妇便秘怎么办快速解决方法
打完瘦脸针8天了感觉脸还是肿的
假体隆鼻后鼻尖红必须取掉
血压高输液管用吗
下面出血不是月经期
预防接种的概念是什么？
名医问答
2019-01-07
无痛人流后怎么躺比较好？
名医问答
2020-07-18
尿道发炎是因为什么症状
名医问答
2019-11-01
吃打胎药孩子还能吃奶吗？
名医问答
2019-01-15
剖腹产刀口渗液怎么办
名医问答
2019-08-19
藿香清胃胶囊怎么样？
名医问答
2020-07-30
多动症的孩子吃什么菜
名医问答
2019-01-11
小肚子疼胸疼月经不来
名医问答
2019-09-17
手淫引起的早泄怎么治疗？
名医问答
2019-02-19
人流手术后应注意什么？
名医问答
2019-01-03
怀孕后可以同房要好处
名医问答
2019-09-13
小孩咳嗽厉害怎么治疗
名医问答
2020-07-30
得了念珠菌病有什么症状？
名医问答
2019-02-16
乳腺增生可以吃生姜吗
名医问答
2019-09-04