建议避免受凉，避免熬夜，适当活动，注意休息，术后禁性生活一个月，注意个人卫生。
你好，一般人流以后注意休息两周以上，注意不要吃寒凉辛辣刺性的食物，还有高脂高糖的食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有高钙高蛋白的食物，
你好，一般人流以后注意休息两周以上，注意不要吃寒凉辛辣刺性的食物，还有高脂高糖的食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有高钙高蛋白的食物，
你好，根据你的描述，人流术后建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，比如辣椒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，吃点高蛋白高钙的食物，新鲜的蔬菜水果，合理膳食，营养要全面。