人落枕怎么引起的

提问时间： 名医问答 6346 次阅读
我今天早上起床之后感觉脖子非常的痛，而且还没办法转头，朋友说我是落枕了。落枕是怎么引起的？

需要病人减少颈部的负重活动，要注意局部保暖。可以采用传统中医手法给予局部进行牵引、按摩。

落枕的发生主要是由于颈部肌肉扭伤，如夜间睡觉姿势不良，头部长时间过度偏转或因睡觉时枕头高低软硬不合适，使头颈过伸或过屈，都能引起脖子肌肉紧张，使颈椎小关节扭曲。

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