忌辛辣的食物,吃清淡一些,多喝水,多吃蔬菜,水果,平时吃一些小米粥,还可以用甘草,菊花,金银花泡水喝。咽东西喉咙就痛,临床上称之为吞咽时咽痛。可以引起吞咽时咽痛的情况,多见于以下几种:一是口腔溃疡,二是急性扁桃体炎,三是急性会厌炎。