平时注意饮食起居生活规律、低胆固醇饮食、戒烟酒,应少食肥甘厚味及辛辣刺激食物,适当增加运动量。还是会长的,脂肪瘤是常见的良性肿瘤,正常脂肪细胞与周围组织细胞发生一种异常增生现象,可发生于任何有脂肪的部位,与平时生活习惯有关。