一个月没有月经怎么回事

我已经有一个月没来月经了,而且我也没有性生活,一个月没来月经怎么回事呢?
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

保持心情舒畅,适当运动锻炼身体,多注意饮食起居,多吃新鲜蔬菜和水果,禁食各种辛辣刺激性食物。

一个月没来月经,考虑是激素分泌水平没有稳定下来,有时候劳累或者精神紧张等其它情况也有可能会影响到月经周期的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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