建议:保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,注意饮食规律,忌辛辣刺激生冷,多吃水果蔬菜,平时要注意卫生,勤换洗内衣。用手指或是别的东西插入阴道可能会有细菌的感染,严重者会造成阴道内壁损伤,可能会有炎症的感染。