要注意个人卫生，特别是经期卫生，避免腹部着凉，饮食温软易消化，不吃辛辣生冷硬食物。不要过度劳累。
经期紊乱和性生活没有关系。月经紊乱是月经的周期、经期、经量、月经颜色，并出现伴随月经周期的不适症状。
经期紊乱和性生活有关系吗
我晚上饭经常不吃，月经老是推迟，经期紊乱和性生活有关系吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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