平时可以做小飞燕法的锻炼,配合用药,按摩,针灸等进行治疗,不要过度负重运动,避免经常下腰的动作。腰椎间盘突出做射频消融术有效果,目前症状不是很严重,不需要进行手术治疗。配合脱水营养神经治疗。如果有临床症状的话,需要手术。