注意饮食休息,多吃水果蔬菜,多喝白开水,少吃甜食,心情舒畅,防止便秘。可以外用消毒药水。不要用手挤,容易留下疤痕。下巴长痘是内分泌失调,发病原因较多,雄性激素分泌多、胃肠功能障碍、内分泌,皮脂腺分泌增多堵塞毛囊都会引起。