注意生活起居、从饮食调理得当和适当的体育锻炼做起，提高身体素质，保持乐观积极的心态，平时的饮食注意补充营养。
观察观察，感觉只是身体偏瘦，没有肌肉萎缩的情况，平时多参加体育锻炼，提高身体素质，注意补充营养。
肌肉萎缩该怎么办
我一直感觉肌肉跳动，已经6个月感觉肌肉萎缩了，该怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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