不能进行激烈的运动。也不能出现熬夜的情况,因为熬夜对于女性本身就是非常大的伤害,避免劳累过度。快来月经的时候会出现明显的乳腺增生症状,这是正常的生理现象。体内雌激素含量高,会有水肿的情况。等月经过去就会好。