多注意休息,局部热敷,理疗治疗,涂擦消炎止痛的药膏,避免劳累受凉,治疗后症状持续,建议进一步检查明确病情。治疗主要是适当休息,局部热敷,理疗治疗,涂擦消炎止痛的药膏,会有不错的恢复,如果休息,治疗后症状持续,建议进一步检查明确病情。