注意改变不良的生活体位,减少弯腰还有不要长期伏案工作,局部热敷理疗。
问题中所提及的脊椎骨疼痛一般是指胸椎的棘突韧带炎。胸椎的棘突上韧带出现劳损会有一定压痛,在弯腰时这种疼痛比较明显。这是因为人在伏案工作、身体前屈时,胸背部后方的棘突及韧带会持续的绷紧,会持续的收缩,保持一种高张力的状态,时间久了,从而诱发疼痛。
注意改变不良的生活体位,减少弯腰还有不要长期伏案工作,局部热敷理疗。
问题中所提及的脊椎骨疼痛一般是指胸椎的棘突韧带炎。胸椎的棘突上韧带出现劳损会有一定压痛,在弯腰时这种疼痛比较明显。这是因为人在伏案工作、身体前屈时,胸背部后方的棘突及韧带会持续的绷紧,会持续的收缩,保持一种高张力的状态,时间久了,从而诱发疼痛。