平时需要注意自身的卫生,避免进行性生活,不要频繁的进行手淫。阴茎表皮有点疼痛一般多见于皮肤炎症导致,可以使用碘伏消毒,然后还需要根据病情采取清创消毒治疗,然后选择消炎药治疗,一般及时治疗,及时注意,这是可以好转恢复的。