建议你平时要养成良好的生活习惯，饮食起居要有规律，适量运动，保持平和的心态。
鹿胎膏用于气血不足，虚弱羸瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。
鹿胎膏用于气血不足，虚弱羸瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。
根据你的描述，可以口服，一次4块，一日2次，温黄酒或温开水送服效果比较好。
鹿胎膏一次吃多大一块合适呢？
我经常宫寒，听婆婆的可以吃一些鹿胎膏，买了后不知道该吃多少，请问怎么吃合适呢？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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