不要长时间保持一个姿势，适当的运动，平常运动量不要过大过猛，注意防寒保暖，少食辛辣，生冷性的食物。
胳膊关节出现声响，主要是分为两种情况，一种是生理性的弹响，另一种病理性的弹响。
胳膊关节出现声响，主要是分为两种情况，一种是生理性的弹响，另一种病理性的弹响。
胳膊关节处一动就疼就响是由于长期不活动导致的。长期不活动手腕肘部和肩膀关节时，这个关节的骨质就会逐渐变硬，肌腱和软骨组织之间的摩擦力会逐渐加大，一活动就会出现响声。
胳膊关节处一动就疼就响是怎么回事
我胳膊的关节处最近一活动就疼，还有响声，想问一下胳膊关节处一动就疼就响是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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