尽可能适当的运动，调整好作息时间，避免熬夜，衣着上不要穿过紧的裤子，以宽松舒适为主。
精子在空气中的存活时间约为半个小时左右，如果是在女性体内的话，存活时间就会相对长一些，精子一旦没有了存活能力，就失去了受孕的能力，而且精子的生成过程比较长。
精子在空气中能活多久
我现在处于青春期，最近经常出现遗精的现象，感觉很好奇，精子在空气中能活多久？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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