睡前吃猕猴桃的好处

这两天老公天天睡前吃猕猴桃,我想咨询一下睡前吃猕猴桃的好处是什么?
崔琳静
崔琳静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

建议猕猴桃和黄瓜,尽量不要同时食用这两种食物。

猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。

猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。

睡前吃猕猴桃的好处:有效的助眠,能显著改善失眠者的睡眠的好处。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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