建议平时注意休息，避免过度劳累，生活作息方面也要规律，保证睡眠充足，避免熬夜，避免精神压力过大。
月经干净后10天左右出现褐色分泌物多考虑是排卵期出血，排卵期出血量少，出血时间短，属于正常生理现象。
月经干净后10天左右出现褐色分泌物多考虑是排卵期出血，排卵期出血量少，出血时间短，属于正常生理现象。
考虑排卵期出血的可能性比较大，部分女性在排卵期会出现腹痛，分泌物增多，甚至少量出血的情况，一般量不大持续2-3天左右，出血量少可以暂时先观察，无需药物治疗。
非经期出现少量褐色血怎么办
一般出现在月经来完后10多天，身上没有什么特殊的反应，不痛不痒的，但是总会有深色的像血样的东西流出来，一般4、5天后就没有了。非经期出现少量褐色血怎么办？
四川省人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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