建议平时要多锻炼身体，增强体质，多吃新鲜水果和蔬菜，注意休息，劳逸结合，保持心情愉悦。
你好，你现在这种每天犯困，主要考虑是体质虚弱，也有可能与环境因素有关。
人总是犯困是什么原因？
每天也挺早睡觉的，但到第二天总是觉得困，想问一下人总是犯困是什么原因？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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