哺乳期饮食上要均衡,过于刺激或辛辣的食物不可吃等。桑葚具有美容养颜,使头发乌黑亮丽,抗老养颜等功效。桑葚具有美容养颜,使头发乌黑亮丽,抗老养颜等功效。通常情况下都是可以的,但建议适量的食用就好,不可过量。