坐久了脊椎脊柱酸疼需要避免久坐及不良的姿势，避免长期弯腰负重，坚持腰背肌锻炼增强脊柱稳定性。
坐久了脊椎脊柱酸疼考虑肌肉劳损可能，建议改变不良生活习惯 经过休息，理疗，局部用药，热敷理疗等均可缓解。
坐久了脊椎脊柱酸疼怎么回事
我最近这段时间坐的时间长了感觉脊椎脊柱酸疼，这是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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