长期不活动导致的肌肉僵硬,抓紧锻炼,三个月更僵硬了,到医院康复科,让康复师帮助松解锻炼,不去医院,只能自己慢慢蜷腿锻炼了。大腿骨折后会导致大腿肌肉僵硬,影响膝关节弯曲,需要锻炼才能恢复,骨折愈合后就要锻炼了,4个月不活动就会肌肉僵硬。