一星期苹果醋减肥法

身上的脂肪很多,特别是腹部,我一直都很想减肥,请问一星期苹果醋减肥法有效吗?
崔琳静
崔琳静 副主任医师 皮肤科
淮北市人民医院
三甲

科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物,和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。

发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。

发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。

苹果醋对减肥有些好处,不过减肥不能只靠苹果醋。也不能依靠减肥药,没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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