平时生活中注意保暖、控制体重等等。有症状的可针灸、理疗、推拿、中药熏洗、膏药外用,症状严重者可口服消炎止痛药等。骨质增生又称为骨刺,骨质增生是一种退变,而不是病,是人体自然老化的一种表现,骨质增生不引起临床症状的,不需要特殊处理。