建议采用良好的生活习惯、均衡的饮食、合理的维生素补充剂、适度的运动、良好的心情和轻微的饮食。增加脸数,就是利用人体能吸收的蛋白质线,刺激我们皮肤中的胶原蛋白,从而改善面部的提升,改善皮肤的下垂和老化问题,对现在下垂的苹果肌有很好的效果。