防止潮湿、寒冷受凉，僵坐一会后要换一个姿势，用毛巾局部热敷。
腰部肌肉酸痛是因为长期反复过度运动及过度负荷的原因引起的。不排除是由于腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石等引起的，与气候和环境也有关系。
右侧腰部肌肉酸痛
我腰部右侧肌肉疼痛三天了，挺直腰收紧腰肌、向右扭腰的时候会加重，右侧腰部肌肉酸痛是什么原因引起的？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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