在日常生活中需要避免劳累,局部不能过度受力,避免不良坐姿,不良的运动姿势,轻症的小关节错位可以通过推拿手法来纠正。小关节错位用药主要是改善症状的用药。如果有疼痛可以用止痛药物,有肿胀可以加用热水袋敷敷,继续保守治疗就可以。