平时疼痛厉害，可以吃点消炎止痛药，适量的运动，做一些力所能及的活动，比如慢跑、体操等，可以缓解颈椎病的症状。
考虑颈椎病现在以保守治疗为主，平时注意保暖避风寒，避免长时间低头工作，学习或者玩手机，电脑。
有什么可以治颈椎病滴方法
我前几天发现自己得了颈椎病，不知道有什么可以治颈椎病的方法？
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