每天多喝热水,多做一些有氧运动,不要长时间的久坐或骑行单车。
一般是肾里的垃圾毒素排不出来,造成的肾结石,肾结石一般不严重,建议到专业医院去进行治疗。平时也可以去医院开一些有益于排石的药物来进行治疗。