建议您烤肉一次性不要经常食用,因为它除了过于油腻以外长期食用对于肠胃都会造成一定的影响。吃完烤肉以后最好可以喝一些温水或者是蜂蜜水,有助于改善消化不良的情况,同时也可以喝些小米粥或者吃些新鲜的水果蔬菜。