吃完烤肉吃什么好

我和一群朋友去吃了烤肉,又担心自己发胖,请问吃完烤肉吃什么好?
赵月霞
赵月霞 副主任医师 普通内科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议您烤肉一次性不要经常食用,因为它除了过于油腻以外长期食用对于肠胃都会造成一定的影响。

吃完烤肉以后最好可以喝一些温水或者是蜂蜜水,有助于改善消化不良的情况,同时也可以喝些小米粥或者吃些新鲜的水果蔬菜。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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