注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜清淡饮食。
尿液变红有几种情况：第一是身体脱水时尿液颜色加深。第二是食物引起尿色发红，比如，吃蘑菇后。第三，某些药物可使尿液变色，比如肠炎灵。第四，泌尿系统疾病等。
尿液变红有几种情况：第一是身体脱水时尿液颜色加深。第二是食物引起尿色发红，比如，吃蘑菇后。第三，某些药物可使尿液变色，比如肠炎灵。第四，泌尿系统疾病等。
去医院做尿液常规检查看看，确诊后对症治疗就可以的，如果有炎症的话及时用消炎药来治疗缓解，饮食要注意，最近不要吃辛辣刺激食物，适当多喝水。