平时注意保暖，避免关节受寒，从而加重病情。也可以去就近的医院检查一下血沉，血常规，风湿四项。询问医生，评估一下病情的严重程度。
小腿不自觉跳，可能考虑是良性的肌束颤综合征，可见于四肢不自觉的跳动，也可发生于人体的任何一个部位，这是一个良性的病变，不会更加严重的精神系统疾病。
小腿不自觉跳怎么回事
我最近出现了小腿肌肉总是不断的不自觉的跳动，想知道这是怎么回事？
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