建议卧床休息,不要过度劳累,不要熬夜,床上做肌肉舒缩活动,帮助恢复,饮食上要多吃高蛋白和钙含量高的食物。
胫骨骨折没有愈合,不建议上班,因为过早下床负重活动可能会造成再度骨折或错位,平时尽量卧床休养。