平时保持心态平和，避免劳累，均衡营养，规律饮食起居。
通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期，每一月经周期平均约28天。
通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期，每一月经周期平均约28天。
来月经的时候可以喝一些汤水的，自己一定要注意饮食清淡，不要吃刺激性东西。
大姨妈喝什么好？
这几天正好来大姨妈了，请问大姨妈喝什么好？会不会对身体有影响？
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