平时多喝开水,不要受凉,不要吸入冷空气,注意保暖,多吃蔬菜水果。肺炎还是呼吸道感染以后引起的,只要及时治愈了,可以完全恢复正常的,易反复发作一般是体质虚弱引起的,如果抵抗力低下,过度劳累会出现反复发作。