后背骨头酸痛是什么病怎么办

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我近期总感觉后背骨头酸痛，疼起来像针扎一样，已经持续半个月了。后背骨头酸痛是怎么回事？

后背酸痛应避免长时间久坐、久站或者长时间伏案工作。适当的起来活动。

后背骨头疼痛常见的原因是长时间低头伏案工作或者低头重体力劳动，导致颈肩背部肌肉劳损，筋膜发炎进而出现疼痛，用手按压时可以诱发疼痛，用手叩击时会比较舒服。以采用推拿、按摩对肌肉进行放松，缓解疼痛。也可以采用热敷治疗，促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

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