多注意平时生活上的饮食营养,骨折后营养一定要跟的上,饮食一定要清淡,多吃些水果,青菜之类,可以适当的加一些优质蛋白。消肿的作用是怕石膏打了以后过了几天肿消了,石膏就松了,没有特殊方法促进消肿,也不需要特殊的方法来消肿。