注意头部卫生,勤洗头,不要吃辛辣油腻的东西,不要用手去抓挠。头皮上冒痘痘可能是是毛囊炎,天气比较热出汗多有一定关系,或者内分泌失调导致皮脂腺分泌皮脂过多堵塞毛囊因为毛囊堵塞导致毛囊发炎,所以出现相关症状。