建议可以外敷或者口服止疼药，同时配合按摩和热敷进行治疗。如果不行的话可去医院检查一下。此外，平时一定要注意充分休息。
这种状况考虑可能是由劳累或者姿势不正确导致的肌肉筋膜等组织的损伤。这可能是累着了，也可能是落枕了，问题应该不大。
肩膀酸疼怎么回事
我这两天肩膀酸疼，靠近脖子后面的地方一按就疼。我想知道，肩膀酸疼怎么回事？
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