避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷，可以充气颈托阶段性的固定，要注意休息，避免低头。
经常看手机，看电脑之后就容易导致颈部的疼痛。颈部的疼痛主要由于长时间一个姿势导致了颈部的肌肉痉挛，它会牵拉头部产生头痛、头晕的感觉，甚至恶心呕吐。
为什么看一会儿手机会心慌头晕呢
我现在看手机就感到眩晕，为什么看一会儿手机会心慌头晕呢？
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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