建议饮食规律，以清淡易消化为宜，避免刺激性食物，不接触生冷刺激物。平时也要注意保养，才能从根本上改善此状况。如有必要可利于助消化药物调理。
打嗝出不来和腹部胀气有关，因此此原因有多方面的，如精神压力，消化不良等，主要是胃动力不足.一般是饭后饱胀，嗳气。
饱嗝打不上来
这几天总感觉腹部饱胀，有时候食欲不佳，吃完饭后总是感觉饱嗝打不上来，想咨询一下是怎么回事？
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